You Are What You Eat. 「あなたはあなたの食べたもでできている」 ヨガのプラクティショナーやマクロビオティックを取り入れている方などは一度は耳にしたことがあるかもしれませんね。 わたしもヨガの先生からこの言葉を教えてもらいました。 まったく、そ…